Online senior torna

A senior tornán egyelőre csak online tudnak részt venni. Az első óra ingyenes. A részletes tudnivalókat az órarendnél találják. A foglalás gombokra kattintva jelentkezhetnek.

Senior torna

A rendszeres testmozgás idősebb korban is kiemelkedően fontos. Senior óráink célja az ízületek és izmok rugalmasságának megtartása, a különböző mozgásszervi panaszok és az ebből adódó tünetek megelőzése, illetve a már kialakultak kezelése. Ahogy javul az általános kondíció, könnyebbé válnak a mindennapi teendők, mint a bevásárlás, házimunka, unokákkal való aktív időtöltés stb. Mindemellett, a fizikai aktivitás olyan belgyógyászati problémákra is pozitív hatással van, mint a csontritkulás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás.

Kiscsoportos, kellemes hangulatú óráink során gyógytornászunk kiemelten figyel az egyéni egészségügyi problémákra, így a különböző gyakorlatok biztonságosan végezhetőek.

Szeretettel várunk minden mozogni vágyó hölgyet és urat, akik tenni szeretnének egészségükért.

Foglaljon most

Senior tornát tartó gyógytornászok

Balázs Ivett

gyógytornász

Tovább

Kovács Nóra

Gyógytornász

Tovább

Időpont foglalás

Foglaljon időpontot online, vagy hívjon bennünket munkanapokon 8-20 óráig +36 30 278 8909 telefonszámon

Időpont foglalás