McKenzie módszer

A McKenzie terápia egy orvosok és gyógytornászok által alkalmazott vizsgálati és kezelési módszer, amellyel hatékonyan tudjuk kezelni a gerinc bármely szakaszán kialakult porckorongsérv mellett a gerinc egyéb degeneratív elváltozásait is. A McKenzie gyakorlatok a szervezet öngyógyító képességére alapoznak és a terápia felkészít az otthoni tornára. Általában két-három alkalom elegendő ahhoz, hogy az egyéni kezelési tervet felállítsuk, és a páciens megtanulja azokat a gyakorlatokat, amelyekkel tartósan javíthat az állapotán.

 

Foglaljon most

McKenzie terápia a gyakorlatban

A McKenzie torna alkalmas az akut és a krónikus gerinc és végtag panaszok kezelésére. Az első alkalommal állapotfelmérést végzünk, amely során alapos kikérdezés után speciális gyakorlatokkal mozgásvizsgálat történik. Ez alatt kiemelten figyeljük a páciens tüneteinek alakulását (fokozódását, stagnálását, csökkenését), majd a kapott eredmények alapján személyre szabott gyakorlatokat keresünk, melyekkel rövid időn belül csökkenteni tudjuk a panaszokat. A páciens, miután megtanulta helyesen kivitelezni a gyakorlatokat, otthon végezheti azokat tovább a megbeszéltek szerinti intenzitással és gyakorisággal a gyorsabb és hatékonyabb gyógyulás érdekében.

A McKenzie terápia céljai:

  • A deréktáji, háti és nyaki gerinc szakaszait, valamint és a végtagokat érintő tünetek eredetének feltárása
  • A derék-, hát- és nyaki fájdalom, valamint az esetleges kisugárzás (húzódás, zsibbadás, érzéskiesés stb) csökkentése, megszüntetése
  • A fájdalommentes, teljes mozgástartomány elérése
  • Egy stabil, fájdalommentes, kiegyensúlyozott állapot elérése

Kinek ajánljuk a McKenzie gyakorlatokat?

Porckorongsérvvel diagnosztizált pácienseinknek
● Lábra vagy karba, kézbe, ujjakba sugárzó fájdalom, zsibbadás, érzéskiesés esetén
● Más jellegű gerinc- és végtag ízületi fájdalmak esetén: pl. hátfájás, derékfájás, nyaki fájdalom, vállfájdalom, befagyott váll, térdfájdalom

 

Mikor nem ajánljuk a McKenzie tornát?

Akut sérülések, törések, daganatos megbetegedés, fertőzések vagy szisztémás gyulladások esetén.

McKenzie torna, terapeuták

Andorka Eszter

McKenzie terapeuta ( A, B )

Tovább

Balázs Ivett

McKenzie (A)

Tovább

Jónás Fejes Flóra

McKenzie terapeuta (A, B, C)

Tovább

Kiss Nóra

Mckenzie terapeuta (A)

Tovább

Időpont foglalás

Foglaljon időpontot online, vagy hívjon bennünket munkanapokon 8-20 óráig +36 30 278 8909 telefonszámon

Időpont foglalás