McKenzie módszer

A McKenzie terápia egy orvosok és gyógytornászok által alkalmazott vizsgálati és kezelési módszer, amellyel hatékonyan tudjuk kezelni a gerinc bármely szakaszán kialakult porckorongsérv mellett a gerinc egyéb degeneratív elváltozásait is. A McKenzie gyakorlatok a szervezet öngyógyító képességére alapoznak és a terápia felkészít az otthoni tornára. Általában két-három alkalom elegendő ahhoz, hogy az egyéni kezelési tervet felállítsuk, és a páciens megtanulja azokat a gyakorlatokat, amelyekkel tartósan javíthat az állapotán.

 

Foglaljon most

McKenzie terápia a gyakorlatban

A McKenzie torna alkalmas az akut és a krónikus gerinc és végtag panaszok kezelésére. Az első alkalommal állapotfelmérést végzünk, amely során alapos kikérdezés után speciális gyakorlatokkal mozgásvizsgálat történik. Ez alatt kiemelten figyeljük a páciens tüneteinek alakulását (fokozódását, stagnálását, csökkenését), majd a kapott eredmények alapján személyre szabott gyakorlatokat keresünk, melyekkel rövid időn belül csökkenteni tudjuk a panaszokat. A páciens, miután megtanulta helyesen kivitelezni a gyakorlatokat, otthon végezheti azokat tovább a megbeszéltek szerinti intenzitással és gyakorisággal a gyorsabb és hatékonyabb gyógyulás érdekében.

A McKenzie terápia céljai:

  • A deréktáji, háti és nyaki gerinc szakaszait, valamint és a végtagokat érintő tünetek eredetének feltárása
  • A derék-, hát- és nyaki fájdalom, valamint az esetleges kisugárzás (húzódás, zsibbadás, érzéskiesés stb) csökkentése, megszüntetése
  • A fájdalommentes, teljes mozgástartomány elérése
  • Egy stabil, fájdalommentes, kiegyensúlyozott állapot elérése

Kinek ajánljuk a McKenzie gyakorlatokat?

Porckorongsérvvel diagnosztizált pácienseinknek
● Lábra vagy karba, kézbe, ujjakba sugárzó fájdalom, zsibbadás, érzéskiesés esetén
● Más jellegű gerinc- és végtag ízületi fájdalmak esetén: pl. hátfájás, derékfájás, nyaki fájdalom, vállfájdalom, befagyott váll, térdfájdalom

 

Mikor nem ajánljuk a McKenzie tornát?

Akut sérülések, törések, daganatos megbetegedés, fertőzések vagy szisztémás gyulladások esetén.

McKenzie torna, terapeuták

Andorka Eszter

McKenzie terapeuta ( A, B )

Tovább

Balázs Ivett

McKenzie (A, B)

Tovább

Jónás Fejes Flóra

McKenzie terapeuta (A, B, C)

Tovább

Szemerey Nóra

Mckenzie terapeuta (A)

Tovább

Időpont foglalás

Foglaljon időpontot online, vagy hívjon bennünket munkanapokon 7-20 óráig +36 30 278 8909 telefonszámon

Időpont foglalás